ZAPRASZAMY JUŻ OD PIĄTKU 27 MAJA NA UL. GOYKI 3 W SOPOCIE

PIĄTEK KONCERTOWY – WSTĘP WOLNY

PIANO W NATURZE

19:00-20:00 Piątek

koncert Tomasza Szwelnika

Koncert w naturze będący wyrazem kontemplacji pięknych chwil życia i pasji do muzyki.
Improwizacje pianisty są zaproszeniem do muzycznej terapii dźwiękiem, wewnętrznej podróży i połączenia z naturą. Tomasz zagra z intencją uzdrawiania dźwiękiem by każdy dźwięk, który powstanie przeniósł słuchacza do innego wymiaru czasoprzestrzeni i do medytacji.

Tomasz Szwelnik jest artystą, muzykiem oraz przedsiębiorcą. Ukończył Inżynierię Dźwięku na Politechnice Gdańskiej. Specjalizuje się w grze na instrumentach klawiszowych. Uczestniczył w wielu projektach muzycznych, festiwalach, nagrał wiele płyt, muzykę do filmów, spektakli teatralnych. Prowadzi również warsztaty muzyczne dla osób niepełnosprawnych oraz realizuje projekt „PIANO ICE MAN” z misją wspierania i pomagania.

KONCERT POD GWIAZDAMI

20:00-21:00 Piątek

koncert skrzypka z Ukrainy Światosława Kondrativa 

Koncert pierwszego skrzypka Ukrainy! Od 2 miesięcy mieszkającego w Gdańsku. Absolwenta Lwowskiej Akademii Muzycznej grającego w stylach jazzu, popu, klasyki.
W ciągu ostatnich 5 lat artysta dał ponad 200 koncertów w najbardziej prestiżowych salach Ukrainy.
Jego projekt #WorldEyes of_the_Violinist zasłynął na świecie dzięki niesamowitym filmom, które skrzypek nagrywał przy własnych kompozycjach w najpiękniejszych miejscach świata – wydmach Sahary, fiordach Norwegii, Wyspach Atlantyckich, Wenecji, Barcelonie, Paryżu… czas na piękny Sopot

WARSZTATY

POZNAJ SWOJĄ INTENCJĘ, UWOLNIJ MARZENIA I ZRÓB KROK KU ZMIANIE

Spotkanie warsztatowe, które pozwala odkryć prawdziwą intencję w nas, prowadzi poprzez nazwanie marzenia i dalej wybór drogi, która do niego wiedzie. Całość warsztatu poprowadzona w koncepcji podróży przez 4 żywioły: ziemia, ogień, powietrze i woda . ZIEMIA – w swoim indywidualnym „tu i teraz” uczestnicy szkolenia dotkną swoich potrzeb i intencji. OGIEŃ – za pomocą warsztatu z kreatywnego rysowania rozpalą w sobie moc kreacji i rozbudzą zmysły. POWIETRZE – w chwilowym uwolnieniu od ciała, uczestnicy poprowadzeni w medytacji podążą za tym, co znajduje się poza umysłem i jeszcze czeka na odkrycie. WODA – żywioł wieńczący drogę do realizacji swoich marzeń i intencji, transformujący i klarujący drogę do celu, by pierwszy krok ku zmianie stał się rzeczywistością.
Warsztaty łączą kreatywną mentalność z wizualnymi technikami rysowania. „Jesteśmy w czasach, w których wyrażamy na głos swoje intencje i marzenia, często czekając na ten jeden najlepszy dzień. Na wspólnych warsztatach spotykamy się w grupie po to, by zrobić go wspólnie” – mówią prowadzący.

“Wielkie marzenia, maleńkie działania – zacznij TERAZ” Robin Sharma
XYZ SPACE z My Intention to przestrzeń dająca początek nowym działaniom. Tak został nazwany warsztat rozwojowy, który zapowiada kolejne spotkania: „Poznaj swoją intencję, uwolnij marzenia i zrób krok ku zmianie” .
Warsztat w Art. Inkubatorze po raz pierwszy prowadzony będzie przez 4 trenerów: Krystiana Sołtysińskiego, Julię Łaszkiewicz i Annę Szczepkowską, Xrystian & Yulka & Ziutka = XYZ Space wraz z Moniką Lipką z My Intention, ludzi którzy spotkali się w Morzu Aniołów.
XYZ Space w okresie pełni księżyca prowadzi wspólne medytacje on line o 3.33. Pora nie jest jest oczywiście przypadkowa To właśnie wtedy nasza szyszynka jest najbardziej aktywna! A w czasie medytacji możemy stymulować ją jeszcze bardziej. Mówi się, ze jest to godzina przejścia – wiele niezależnych badań wskazuje na to, że to właśnie między 3 a 4 w nocy mamy do czynienia z większą w porównaniu do innych okresów dnia liczbą śmierci i narodzin
Jest to godzina, w której MOC naszej kreacji jest najsilniejsza! Obłędem jest powtarzanie tego samego z nadzieją na inne rezultaty! Dlatego jeśli chcesz żeby Twoje życie, albo jakiś aspekt Twojego życia zmienił się, najpierw Ty musisz się zmienić
Bo jak powiedział Mahatma Ghandi – “Stań się zmianą, którą chcesz ujrzeć w świecie”
Warsztat prowadzi ludzi w przejściu drogi do samych siebie, na której znajdują swoje marzenia, talenty, cele otwierają się na zmiany motywując się do podjęcia kroków niezbędnych do zmiany, wykorzystując potęgę wizualizacji, która otwiera inny kanał komunikacji i wspiera osiąganie celów.

Koszt

77 zł

Termin i miejsce warsztatów

Sobota godz. 10:00-11:45
Sobota godz. 12:00 -13:45

SALA 1

 Prowadzący

Yulka – Julia Łaszkiewicz – lider i praktyk biznesu, Executive Coachem, negocjatorka, od ponad 25 lat w biznesie w kadrze zarządzającej, w stałej superwizji z Wojciechem Eichelbergerem. Obecnie, zainspirowana międzynarodowymi twórcami zajmującymi się transformacją i komunikacją, wykorzystując doświadczenie i talenty w nowy sposób – angażując zbiorową mądrość. Współtworzy Morze Aniołów, inicjatywę społeczną praktykującą całoroczne kąpiele w zimnym morzu o wschodzie słońca. Autorka książki: „Magia Grupy” – która integruje w sobie historie, przemyślenia i inspiracje dotyczące grup.

Xrystian – Krystian Sołtysiński – trener i mówca z wieloletnim doświadczeniem – jego specjalnością są kreatywne metody nauki, zarządzania i rozwiązywania problemów. Pod jego skrzydłami wyrosło wielu samodzielnych liderów sprzedaży w branży e-commerce. Kiedy słyszy, że istnieje wiele dróg na szczyt. Odpowiada, że zna kilka skrótów. Zawsze otwarty na nowe – uczy się od każdego.

Ziutka – Anna Szczepkowska – VisualCoachem – architektka, trenerka, facylitatorka graficzna. Podczas wydarzeń tworzy na żywo zapis graficzny tzw. graphic recording, który jest wizualnym podsumowaniem prelekcji mówców. Stworzyła przestrzeń wizualnej kreacji rozwojowych cytatów – Ziutka inspiruje®. Wierzy, że każdy potrafi rysować wystarczająco, by włączyć komunikację wizualną i czerpać z niej do swojego życia i pracy, co udowadnia prowadząc autorskie warsztaty ze sketchnotingu.

Monika Lipka – specjalistka ds. zarządzania projektami, handlu, negocjacji i psychologii sprzedaży. Pasjonatka filozofii Kaizen, mówiącej o tym, aby dążyć do ciągłego doskonalenia, małymi kropkami do dużych celów. Autorka konceptu My Intention – marki odzieżowej, która pomaga w świadomym kierowaniu swoją uwagą, kreując szczęśliwe i spełnione życia. Całym sercem przekonana, że przyciągamy to, na czym koncentrujemy swój umysł.

MINDFULNESS&CREAVITY & JOGA DLA DZIECI

Kreatywne zabawy z uważnością dla dzieci w wieku 5-8 lat

Zajęcia „Jak być szefem swoich myśli” pozwolą dzieciom w sposób kreatywny, poprzez praktyczne działanie zrozumieć jak działają myśli i jak sobie radzić, kiedy jest ich zbyt wiele. Wspierają uważność i są wspaniałą zabawą dodającą dzieciom energii, poczucie harmonii i otwartości na czerpanie radości z życia.

Praktyka jogi wspiera naturalną aktywność ruchową dzieci, poprawia elastyczność oraz siłę organizmu.
Poprzez połączenie ruchu z oddechem polepsza koncentrację. Przy regularnej praktyce dzieci lepiej radzą sobie ze stresem oraz rozwijają umiejętność skupienia uwagi. Praktyka będzie dostosowana do etapu rozwoju ruchowego każdego dziecka.

Koszt

55 zł

Termin warsztatów

Sobota godz. 10:00-11:45

SALA 2

 Prowadzący

 

Magdalena Matylda Grzonka – z wykształcenia i pasji, nauczycielka plastyki, nauczycielka wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, poetycka dusza zafascynowana słowem, jego mocą i energią, autorka tomiku wierszy „Z duszą na ramieniu”. Certyfikowany trener uważności metodą Eline Snel „Uwaga to działa!”© dla dzieci w wieku 4-12 lat, prowadzi zajęcia Mindfulness dla dzieci i młodzieży we własnej firmie Soul&Flow.

Agnieszka Kocot – Instruktor jogi dla dorosłych i dzieci, absolwentka studiów podyplomowych w zakresie wspierania rozwoju dzieci i młodzieży. Jako joginka i muzykoterapeutka każdego dnia każdego dnia poszukuje balansu pomiędzy działaniem a odpuszczeniem w pełni zaufania do Życia. Prywatnie mama dwójki dzieci, które postrzega jako pięknych partnerów na tej ziemi oraz najpiękniejszych Nauczycieli Życia.

KREARTYWNIE - MALARSTWO INTUICYJNE DLA DZIECI & JOGA DLA DZIECI

Zajęcia dla dzieci w wieku 8-12 lat

Warsztat z zakresu malarstwa intuicyjnego dla dzieci. Metoda pomaga w uwolnieniu potencjału twórczego i intelektualnego. W warsztatach mogą uczestniczyć dzieci, które twierdzą, że nie potrafią malować. Malarstwo intuicyjne stawia na radość tworzenia, poprzez zabawę malarską wyrażane są emocje i uczucia za pomocą formy i koloru. W ramach zajęć kreARTYwnych kolorami Duszy namalujemy to, co w Duszy gra.

Praktyka jogi wspiera naturalną aktywność ruchową dzieci, poprawia elastyczność oraz siłę organizmu.
Poprzez połączenie ruchu z oddechem polepsza koncentrację. Przy regularnej praktyce dzieci lepiej radzą sobie ze stresem oraz rozwijają umiejętność skupienia uwagi. Praktyka będzie dostosowana do etapu rozwoju ruchowego każdego dziecka.

Koszt

55 zł

Termin warsztatów

Sobota godz. 12:00-13:45

SALA 2

 Prowadzący

 

Magdalena Matylda Grzonka – z wykształcenia i pasji, nauczycielka plastyki, nauczycielka wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, poetycka dusza zafascynowana słowem, jego mocą i energią, autorka tomiku wierszy „Z duszą na ramieniu”. Certyfikowany trener uważności metodą Eline Snel „Uwaga to działa!”© dla dzieci w wieku 4-12 lat, prowadzi zajęcia Mindfulness dla dzieci i młodzieży we własnej firmie Soul&Flow.

Agnieszka Kocot – Instruktor jogi dla dorosłych i dzieci, absolwentka studiów podyplomowych w zakresie wspierania rozwoju dzieci i młodzieży. Jako joginka i muzykoterapeutka każdego dnia każdego dnia poszukuje balansu pomiędzy działaniem a odpuszczeniem w pełni zaufania do Życia. Prywatnie mama dwójki dzieci, które postrzega jako pięknych partnerów na tej ziemi oraz najpiękniejszych Nauczycieli Życia.

CIAŁO – W DRODZE DO LEKKOŚCI

Jak ważne jest CIAŁO naszym życiu? Jaką relację z nim tworzymy?
Czy wiemy, że każdego dnia możemy z ciałem budować relację i dążyć do lekkości?

Zapraszamy na spotkanie, która pomoże zrozumieć nasze ciało, jego rolę i pokaże jak o nie zadbać samodzielnie.

W programie:
– pogadanki wzdłuż i wszerz o ciele i dotyku
– poranny budzik – automasaż z elementami Jogi twarzy
– Medytacja dotyku – poczuj Siebie
– joga oczu – czy możesz poprawić kondycję wzroku samodzielnie
– oddech – jego wpływ na postawę ciała, jak poprawić ją w jednym momencie,
ruch a codzienne czynności
– taniec, jaką rolę odbywa w życiu
– ruch w rytmie muzyki czy musi być wyuczony?
– spontaniczność ciała a rola w życiu

Koszt

77 zł

Termin i miejsce warsztatów

Niedziela godz. 10:00-11:45
Niedziela godz. 12:00 -13:45

SALA 2

 Prowadzący

Maja Lesińska – Energetyczna dusza. Współtworzy energetyczną przestrzeń Morza Aniołów, dba o ciało i duszę, każdego, kto szuka drogi do siebie. Dotykiem potrafi rozbroić najtwardszy mur. Certyfikowany facilitator Access Bars® i Access Energetic Facelift®, instruktor Jogi Twarzy wg metody Danielle Collins, szkoleniowiec, terapeutka Terapii Czaszkowo-Krzyżowej, praktyk Access Body Proces®, promotorka healthy-aging.

Aleksandra Mróz – otacza opieką wiele ciał z przestrzeni Morza Aniołów… Fizjoterapeutka, nauczycielka jogi, refleksoterapeutka, praktyk Access Bars®. Postrzega zdrowie jako kontinuum, dążąc do jego polepszania, zarówno u siebie, jak i swoich pacjentów i uczniów. Posiada naturalną zdolność do indywidualizowania potrzeb drugiego człowieka. Uwielbia uczyć i obserwować jak ludzie rozwijają się pod jej kierunkiem. Wolne chwile najchętniej spędza na plaży, wsłuchując się w szum fal.

Agnieszka Gabriela Stranc – kiedy pojawia się na plaży Morza Aniołów, potrafi tańcem rozgrzać najbardziej zmarznięte i skostniałe ciała. Instruktorka zumby, choteoterapii i arteterapii, wielka miłośniczka tańców wszelakich od tańca towarzyskiego poprzez flamenco, taniec hula, salsę kubańską, mambo, kizombę, biodanzę i tańca intuicyjnego. Współtworzy projekt Gdynia Radio i jest autorką dwóch audycji publicystycznych.

NOWE MEDIA TWOJA PASJA

TWORZENIE AUTENTYCZNEGO WIZERUNKU W NOWYCH MEDIACH – RÓB TO CO KOCHASZ I NADAWAJ ŚWIADOMIE

Nowe media – jak odnaleźć się w cyfrowym świecie internetu – Rafał Czajka

– co to są nowe media / jakie dają możliwości, jakie niosą zagrożenia?
– jak zbudować atrakcyjną i bezpieczną platformę internetową
– komunikacja wizualna – foto, wideo jako odpowiedź na potrzeby i świadomość odbiorcy, użytkownika
– twórz atrakcyjne treści, które zainteresują odbiorców / dobre i złe praktyki, przykłady /
– jak dbać i zabezpieczyć wizerunek swój, czy swojej marki
– obraz wart 1000 słów – fotografia w nowych mediach / dobre i złe praktyki, przykłady
– fotografia mobilna – liczy się kreatywność

Twoja pasja – obudź kreatywność i realizuj swoje marzenia – Joanna S-Grzybowska

– bo najważniejsze jest zacząć
– zbuduj swój świat
– bądź autentyczny
– pokazuj co lubisz, co kochasz, jak postrzegasz otoczenie
– konsekwencja w działaniu metodą na edukację i rozwój

Koszt

77 zł

Termin warsztatów

Niedziela godz. 10:00-11:45
Niedziela godz. 12:00-13:45

SALA 1

 Prowadzący

 

Rafał Czajka – Ekspert w zakresie wizerunku w internecie, wiedzę analityczną i doświadczenie łączy z kreacją oraz designem. Absolwent i wykładowca w Sopockiej Szkole Fotografii. Współwłaściciel Studia Graficznego Spectro oraz portalu internetowego Esopot.pl – Dzień Dobry Sopot. Wykładowca w WSAiB w Gdyni na kierunku Marketing i PR w internecie. Posiada bogate doświadczenia w zakresie marketingu miejsc, foto i wideo. Fan gifów, memów i animacji w relacjach stories na FB i IG 🙂

Joanna S-Grzybowska – sopocka artystka i fotografka, która od ponad 4 lat codziennie fotografuje wschody słońca w Sopocie. Założycielka przestrzeni artystycznej PHOTOGRAPHY LOVE i Współzałożycielka inicjatywy społecznej Morze Aniołów w Sopocie. Jej misją jest promowanie piękna sopockich wschodów słońca i inspirowanie ludzi do pozytywnego wpływu na świat poprzez fotografię. Współpracuje z portalem Dzień Dobry Sopot.
W książkach: Julii Łaszkiewicz “Magia Grupy”, Valerjana Romanovskiego “Jak świadomie obcować z zimnem” i Katarzyny Patalan “Milczenie Gai” można podziwiać jej fotografie i przeczytać jej inspirującą historię.

REJESTRACJA NA WARSZTATY

 

sobota – niedziela
koszt od 55 zł do 77 z